ARTIGOS ÚTEIS

Se alguém pedir pra eu escolher qual foi a coisa mais útil que comprei pós-gravidez, é muito fácil! Nao posso dizer que é uma simples almofada de amamentaçao, mais sim uma almofada mil e uma utilidades! Foi amor a primeira vista no hospital, uma companheira de quarto tinha uma e assim que saí do hospital o maridao foi comprar.

É o máximo, eu utilizo até hoje e olha que já faz tempo que nao estou amamentando. Como ela é grande, faço dela um círculo, coloco brinquedinhos e minha pirulita adora.

Aqui encontrei num preço super em conta (56 euros) e é da marca Theraline

Recomendo!!! Ela é utilizada antes da gestaçao também. A coluna agradece e o maridao também, já que muitas vezes eles servem de apoio kkkk

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A garrafa térmica para preparar mamadeira, é super útil e levo comigo desde o primeiro mês. De simples uso, eu normalmente coloco metade de água mineral (temp.ambiente) na mamadeira e a outra metade de água quente, acrescento o leite em pó, agito e já tá pronta a mamadeira.

Outro artigo escolhido foi a colher para papinhas, o nome é Squirt da marca Boon! Hoje em dia compramos muitas coisas desnecessárias, que acabam no fundo do baú, enquanto outras sao imprescindíveis. Conheci esta colher através de uma amiga e já tenho duas, uma para papinha salgada e outra para papinha de fruta.

Modo de usar: Colocar a papinha no interior da colher e fechar, e com uma pequena pressao sai a papinha pelo orifício. É de silicone e pode ser colocado no microondas. Na opiniao é um produto super recomendável e acompanha uma tampinha para que nao saia o conteúdo.

Outro utensílio importante é o vaporizador de mamadeira da NUK, eu ganhei quando a Laura nasceu e uso até hoje.

A esterilização a vapor, utilizando o equipamento próprio, é o melhor método de limpeza e também o mais amigo do ambiente.

Este método elimina os germes eficazmente com apenas vapor e sem adição de químicos. Isto significa que resíduos químicos não permanecerão nas tetinas e biberões que podem ser eventualmente perigosos para o bebé. Além disso, não existem consequências para o ambiente no que diz respeito à eliminação de quimicos. Tudo o que precisa é água da torneira.

A esterilização a vapor é extremamente simples. Coloque os biberões no cesto do esterilizador com o bocal virado para baixo, para que o vapor se distribua uniformemente. As tetinas e as tampas são colocadas em outro cesto. Encha o reservatório do esterilizador com água. Ligue o aparelho. Após 10 minutos, com vapor a 95º C, todas as peças ficam livres de germes de uma forma totalmente natural. O aparelho desliga-se automaticamente. As poupanças de energia com a utilização do esterilizador a vapor são significativas, o que permite que este se pague a si próprio em pouco tempo.

Há decadas que os hospitais e as maternidades têm vindo a utilizar diariamente um método semelhante a este. Actualmente, o método tradicional de ferver o biberão não é considerado a melhor opção, dado que as tetinas rapidamente se deterioram através deste método.

Com a esterilização a vapor, as tetinas duram mais tempo. Pode ainda proteger as peças do pó, guardando-as no interior do esterilizador de forma higiénica. As pinças para manuseio dos biberões incluídas podem ser igualmente utilizadas para desmontar as peças sem que estas entrem em contacto com os dedos.

Eu já imaginava que era muito útil, mais hoje confesso que nao ficaria sem ele. Até mesmo quando vamos viajar dou um jeitinho e coloco no carro. Recomendadíssimo!

Bomba elétrica da marca Medelar.
Tem uns inventos que é de tirar o chapéu! Quando cheguei em casa depois de ganhar a Laura, tinha tanto leite, tanto leite...e minha bezerrinha nao dava conta. Entao, meu marido sozinho foi na loja comprar um aparelho e acertou na compra. É muito prático e fácil de usar e ainda tem a facilidade de levar para qualquer lugar. Recomendo!

Ótima para fissura mamilar. Eu na primeira semana sentia muita dor devido às rachaduras no mamilo e fomos aconselhados a comprar esta pomada. No meu caso foi excelente e em 1 semana já está cicatrizado.

ENXOVAL ECONÔMICO

Há exatamente 2 anos atrás era excessivamente consumista e hoje continuo sendo :o)))

Eu era completamente independente e nao passava vontade, comprava mesmo. Agora aprendi a ter um pouco mais de paciência e pesquisar bastante antes de comprar.

Dá pra economizar sim e ainda comprar aquela roupinha fashion pro seu bebê!

Pesquisando várias listas de enxoval cheguei numa conclusao que é difícil seguir uma, na minha opiniao tem tanta coisa desnecessária. Na verdade é tudo muito relativo, o que é bom pra mim, talvez nao seja pra você e vice-versa.

Proibido nao comprar :o)

Body: (muito útil) - é o que eu mais uso, tanto de manga curta como o de manga comprida.

Calça com pé: prático e nao precisa ficar colocando meia.

Pijama: Laura no começo sujava muito de leite, era necessário trocar várias vezes.
Macacao: tudo vai depender da época do ano, eu particularmente teria um pouco de prudência na hora de gastar dim-dim em muito macacaozinho. Eu ganhei muitos e em 1 semana Laura cresceu 3 cm, muitos deixei de usar na primeira semana de vida.
Casaquinho de la e de linha: nunca saio de casa sem 1 ou 2 casaquinhos, muito útil.

Babador: (muito útil) - principalmente a partir do 3-4 mes, normalmente babam muito por causa dos dentinhos e no 4 mês se inicia papinhas e sucos, fica a sugestao de comprar uma boa quantidade.

Fralda de pano: nao saio de casa sem eles, na hora do apuro sempre recorro às minhas fraldinhas.
Manta: no primeiro mês utilizei bastante, era inverno e sempre fazia os famosos charutos. Com o passar dos meses nao há tanta necessidade, mais sempre levo uma comigo, nunca sabemos se o tempo pode mudar. Tenho pelo menos umas 6 e nao me arrependo.

Pode esperar:

Mordedor: normalmente a partir dos 4 meses
Travesseiro: pode esperar até o primeiro ano de vida.
Frasco térmico para papinha: para conservar a temperatura da comida, normalmente a papinha salgada é liberada pelo pediatra a partir dos 6 meses.


Viveria sem:

Termômetro de banheira: usava o braço mesmo pra testar a temperatura;
Aquecedor de mamadeira: temos, porém nunca utilizamos.
Aspirador nasal: se for comprar, sugiro o aspirador da Chicco.
Vaporizador: também compramos e infelizmente nao usamos muito.
Mosquiteiro: para decoraçao muito bonito, mais dependendo da época nao têm necessidade.


Nao viveria sem:

Almofada de amamentaçao: essencial, prático e confortável.
Absorvente para seios:  necessário e higiênico
Bomba tira leite elétrica: como minha bebê nao mamava todo o leite que eu produzia, a bomba me salvava sempre, é mais cara mais vale a pena.

Se é uma mamae que gosta de sair, a quantidade de roupinha aumenta. Eu comprava conforme a agenda, assim  nao tinha o risco de nao servir.

MANDAMENTOS DE UMA MAE ESTABANADA

• Cortar o dedinho ao invés da unha com 1 semana de vida;
• Nao trocar a fralda porque esqueceu o porta-fralda em casa;
• Bater a cabeça da criança ao entrar no carro já sabendo que é possível que isso aconteça;
• Voltar a bater a cabeça da criança ao sair do carro;
• Nao provar a temperatura da papinha e descobrir que está queimando depois que a colher já está na boca;
• Colocar a criança pra dormir e depois lembrar que nao trocou a fralda;
• Esquecer de tirar a meia e só perceber quando já está dentro da banheira;

História baseada em fatos verídicos, só tenho dó da minha filhinha! A mamae vai melhorar, prometo!

UM DIA E OUTRO TAMBÉM

Descabelada!!!

Como estabelecer uma rotina? como dar atençao ao marido, familiares e amigos depois da maternidade?

Ficar de pijama o dia inteiro, nao ter vontade de escovar os dentes e nem de pentear os cabelos é normal, mais nao façam dessa sua rotina porque é separaçao na certa. Aproveitem porque o marido está bem tolerante nesta fase, principalmente os que participaram do parto. Os papais ficam sensibilizados e fazem qualquer coisa pra agradar.

Aproveitei pra fazer uma listinha do que precisava...sabem aquelas coisinhas que sempre estamos pedindo e o marido finge que nao ouviu? pois é, o maridao comprou tudo e nao reclamou de nada. Mais cuidado, a sensibilidade passa e eles voltam a raciocionar outra vez, entao sejam rápidas!

Se você é uma pessoa que gosta de se cuidar e que pretende manter o corpinho depois do parto, cuidado com a alimentaçao. Eu nao levei tao a sério, tinha vontade de comer pao com leite condensado todos os dias e escondido e engordei 16 kilos e agora faltam uns quantos quen ao consigo perder. Conto essa historinha, porque passei de amar o espelho a odiá-lo. Para ter uma idéia meu marido fez a típica brincadeirinha sem graça e perguntou se tinha ficado outro bebê dentro. Imagina minha cara!

Força mamaes, os papais vao dar muita bola fora e teremos que estar preparadas, ok?

Agora é sério, vamos reservar um tempinho para nos cuidar, deixar o bebê com a vovó, titia, marido nao tem problema, aliás é bom para que se acostumem a ficar com qualquer pessoa. Marcar horário no cabeleireiro, fazer a manicure, ou mesmo sair pra dar uma volta com as amigas e relaxar um pouco é muito bom e aconselho. A auto-estima aumenta e o marido agradece :o)))

AMAMENTAÇAO

O nosso primeiro contato logo após o parto, foi especial, indescritível e único. O papai firme forte ao meu lado, Laura nos meus braços e a primeira troca de olhar. Ela como hoje, tem os olhos mais cativantes e intrigantes que eu conheço. Parecia que já entendia e sabia que era a protagonista da história e que eu era a mamae escolhida, a que lhe daria todo amor e carinho do mundo e que seria capaz de dar minha própria vida por ela.

O papai queria experimentar esse sentimento, queria tê-la em seus braços e assim foi feita sua vontade e outra vez uma troca de olhares, a primeira entre pai e filha.

Agora era momento de cuidar da minha zoiudinha, nao riam e nem me chamem de malvada. É que ela nasceu tao piquititita devido o C.I.U.R, que de longe víamos os olhos arregalados. Era minha, era nossa ... a mais desejada e amada.

Me levaram para o pós-parto para que eu pudesse amamentar pela primeira vez e enquanto eu esperava um turbilhao de sentimentos tomavam conta de mim. Como será? serei capaz de alimentá-la?

Laura chegou morta de fome e já sentia o cheiro do leitinho, que para curiosidade de muitos a criança é capaz de sentir o cheirinho do leite a metros de distância e minha filha nao era diferente. Descrever esse momento seria bem difícil, porque nao tem descriçao e posso garantir que foi mágico. Um momento só nosso, mesmo estando rodeada de familiares, era nosso momento. Eu olhava pra ela e ela pra mim e o meu único desejo era que nao acabasse.

A notícia mais difícil pra mim foi quando o pediatra conversou comigo e disse que devido o baixo peso ela necessitaria de complemento artificial e foi como um balde de água fria. No começo ela só aceitava o leite materno e me preocupei por nao obedecer ás ordens médicas, por outro lado o meu interior dava graças a Deus porque teria a oportunidade de amamentá-la por mais tempo. Acordava de 3 em 3 horas para amamentá-la e em seguida oferecia o complemento e devagar ela ia aceitando o leite artificial. Saímos do hospital com ordens restritas e que agora no papel de mae, seria capaz de cumprir todas.

Nossa chegada em casa foi um pouco confusa, eu tinha medo e estava ansiosa. Queria que desse tudo certo e nao queria falhar. Durante nossa estada no hospital meus peitos estavam parcialmente fissurados (com rachadura) e compramos uma santa pomada (meu marido comprou tudo sozinho, que orgulho!) e dias depois estava preparada para alimentar sem dor e com  sorriso maior do mundo. Tinha tanto leite, parecia um sonho :o) compramos a bomba elétrica para auxiliar, que foi super útil no meu caso. Laura mamava e dia após dia notava uma mudança, já tinha engordado e o que me deixava mais feliz, preferia o meu leite ao leite artificial Uhuuuu

O que nao pensei é que uma semana mais tarde as coisas mudariam de rumo e o que eu mais temia estava prestes a acontecer. Laura nao queria mais o peito, Laura queria o menos complicado (a lei do pouco esforço), esperta como a mae e cabeça dura como o papai. Eu a colocava no peito e ela virava a cabeça de um lado e do outro, fazia biquinho (como se qusesse dizer: nao quero fazer esforço mamae) e eu dizia a mim mesma ela tá sem fome, por isso nao come. Insistia uma e outra vez e nada, até que me rendia à mamadeira e a danada tomava como uma bizerrinha.

Tentei fazer diferente, eu tirava o meu leite e colocava na mamadeira e num bico próprio para esses casos, ela teria um pouco mais de dificuldade pra tomar o leite e nao funcionou. Voltei pra mamadeira com bico normal e ela tomava tudo. Era confuso, hora mamava no peito e hora nao e eu estava frágil, precisava de tranquilidade para absorver todas essas informaçoes. Percebi que a produçao de leite estava diminuido e eu comecei a correria contra o tempo. Como muitos sabem, vivo na Espanha e longe da família e comecei a seguir conselhos de longe. Os mais antigos me disseram: Canja de galinha e eu corria pra cozinha; Canjica!!! e eu corria fazer canjica, litros de água, leite e nada :o( Acho que até ganhei uns kilos e nada de produçao leite. Comecei a procurar outros produtos e pra meu desespero nao encontrava nada aqui, e por momentos passei odiar o lugar onde vivo, pq achava que se estivesse com minha família e num lugar onde encontraria tudo pra tentar aumentar a produçao de leite, eu estaria amamentando até hoje.

Quando fui a ginecologista contar o meu drama, ela me olhou e disse: acho que está secando o seu leite e voce já nao pode fazer mais nada e uma angústia tomou conta de mim. Nao chorei no consultório por me fazer forte, mais chorei muito e em várias ocasioes sentia raiva e sentia inveja das mamaes que conseguiam amamentar e que eram felizes.

Depois de muito pensar, levantei a cabeça e disse a mim mesma "Voce fez tudo o que podia e que estava ao seu alcance, agora chega! O importante agora é estar bem e cuidar de Laura e do seu esposo, que sofrem por ve-la triste e chorando pelos cantos. Xô tristeza e tudo de ruim"

Amamentei Laura 2 meses e meio e agradeço a Deus pelo privilégio de ter amamentado minha filha esse tempo. Me lembro que antes de dormir sempre conversava com Deus, às vezes  já estavam todos dormindo e eu estava ali, com os olhos fechados e agradecendo por ter amamentado mais um dia e ao mesmo tempo pedia: "Senhor, só mais um dia".

Passar por esta etapa, me fez mais fortE e um conselho à todas as mamaes que desejam amamentar é: NAO DESISTAM!

É um produto 100% natural que previne, protege e trata de forma natural as fissuras mamilares tão indesejáveis.
Sua produção é feita através de um processo patenteado que a torna completamente hipoalergênica.

Proporciona um ambiente cicatrizante natural, ideal para o crescimento e multiplicação de células epidérmicas, fechando rapidamente fissuras e feridas.

Lansinoh® não é remédio e não precisa ser removida antes das mamadas, é totalmente segura e não possui sabor ou odor.

Preço imperdível: R$ 56,00 (tubo com 56 gramas)


Eu usei esse creme, mais acredito que nao tenha no Brasil, custo 19 euros

 

SOGRA E MATERNIDADE

Minha sogra é muito fofa, se chama Maria Isabel e têm 74 anos. Cozinheira de mao cheia  (já sentiram o drama,né?), ótima esposa, mae, avó e sogra.

Vou contar uma historinha só pra vocês, eu quase enlouqueci nos primeiros dias de vida da Laura.

Se os hormônios estao atacados na gravidez, digo que depois eles sao capazes de qualquer coisa, até mesmo de esconder roupa para passar dentro do guarda-roupa.

Era saber que viria em casa e a irritaçao já começava, era espontâneo e depois eu me sentia tao culpada. Pensava: ela é tao boazinha!!!

Começava assim: já amamentou? colocou pra arrotar? trocou a fralda? passou pomada? deu banho? enxugou direitinho debaixo do pescoço? espirrou? será que é gripe? pegou alguma corrente de frio? a calefaçao de ligada? Hunf :o(

Minha mae nos primeiros 15 dias: poe roupa, ela tá com frio

Minha sogra: tira é muita roupa, faz mal

Eu: Pablo vem pra casa que eu nao aguento mais kkkk

Entao, pra ela ficar o menos tempo possível eu escondia as coisas (boa né, fala a verdade!)

Ela ligava e perguntava: tem roupa pra passar? NAO (passava roupa até de madrugada).

Quer que eu leve comida: NAO (fiquei sem comer muitas vezes).

Companheiras que adoram sua sogra, fiquem tranquilas porque essa mania passa! Isso nao significa que as  perguntas vao desaparecer, é só o início.

Esse sentimento de impotência que até parece que nao sabemos cuidar é normal e tudo isso é questao de tempo, transmitir confiança e segurança é essencial e se você fingir bem fica tudo beleza.

Cheguei até pensar que nao era uma boa mae, agora tenho certeza que faço parte do grupo de maes que erram tentando acertar.

Obrigada filha por me ensinar a cuidar tao bem de você! Reconher quando tá com fome, quando a manha é porque tá com soninho, quando quer fazer cocô, quando tá com frio ou calor ... a mamae conhece cada suspiro! Te amo filha.

RELATO DE PARTO

Eu comecei a despentear bem antes...
O meu maior desafio começou na 33 semanas de gestaçao quando recebi o diagnóstico "C.I.U.R" que significa crescimento intra-uterino retardado, nome feio né? para mim foi assustador escutar que minha filha nao tinha o crescimento adequado. Decidimos buscar outras opinioes e quem sabe sabe até ouvir que houve um engano e a gravidez estava uma maravilha. Só que nao foi assim, foi confirmado que o percentil nao estava adequado e que podia ser solucionado com repouso. Alguém pode me perguntar? o diagnóstico CIR pode ser descoberto antes? a resposta que ouvi dos médicos aqui é NAO, que normalmente se descobre entre 32-33 semanas e como dizem os espanhóis "me tocou a mi" (fui escolhida). Loteria ou herança de algum familiar nao me toca,né! kkk

Foi como um filme na minha cabeça, quase enlouqueci. Pensei muito na minha maezinha e chorei muito de saudade e tristeza. Só queria um abraço, uma palavra de conforto, uma esperança.
Sempre sonhei em ter uma gestaçao tranquila, sem complicaçoes, ter um parto normal e uma bebe saudável. Pensar em ter um bebe com 35-36 semanas, seria sinônimo de hospital, uti e enfrentar o meu maior medo, deixar minha pequena no hospital e voltar pra casa de braços vazios. Quem me conhece sabe o tamanho da ilusao que eu sempre tive amamentar e sei que tudo mudaria com a Laura longe de mim, mais depositei toda minha fé em Deus e pedi com todas minhas forças "Senhor, deixa eu amamentar pelo menos um poquinho? eu queria ter o gostinho de amamentar nem que fosse uma única vez. 

Eu estava bem controlada, nunca tive tanto médico me acompanhando e uma coisa boa, com o repouso consegui fazer com que a Laura engordasse 600 gramos (33-40 e dois dias).

Laura nasceu no dia 13-10.2010 de parto normal, às 22:40h, pesando 2420g e 46 cm, apgar 9 e 10

O parto teve uma duraçao de 13 horas e nao sou a melhor pessoa pra discutir sobre parto humanizado (rs), porque cada um é cada um e cada um defende o que acredita.

A minha mais bonita lembrança do trabalho de parto foi quando a enfermeira pedia pra eu fazer força e num dado momento ela me disse: Mae ela é moreninhaaaa! Foi o momento mais especial e nao sei de onde eu tirei forças pra trazer ela ao mundo, mais pedi com todas minhas forças e ela nasceu. Lembram do meu pedido? colocaram minha filha no meu peito e ela mamou, sim eu estava amamentando pela primeira vez!

Queria dar um conselho às futuras mamaes: Cuidado com o Dr.Google, ele como qualquer ser humano pode errar. Tive meus piores pesadelos pensando no diagnóstico da minha filha e meu apoio foi meu marido e minha família. Conversar com seu ginecologista, tirar todas as dúvidas e nunca esquecer "medicina nao é uma ciencia exata".

NO HOSPITAL, A NOTÍCIA

A noite do parto ...

O meu marido sempre foi presente, ele curtiu um montao a gravidez e no dia do parto nao seria diferente.

Um noite difícil no hospital, dor nas costas e muito incômodo na regiao perineal. Meu marido nao saiu do meu lado e me deu uma peninha vê-lo sentado ao meu lado e dormindo.

Laura já tao espertinha, tao importante e tao fundamental! Acordei e me acordaram algumas vezes, confesso que estava exausta e tiveram que me acordar uma e outra vez pra amamentar e me senti mal, culpada :o(

Preparem-se para as síndromes de culpa futuras mamaes!!!

Mais tive uma notícia que me deixou triste. Como ela nasceu com baixo peso, era importante complementar com leite artificial e entao pensei: ela vai deixar de mamar no peito :o(

Nem sempre, mais é o mais provável.

Eu até fiz arte, algumas vezes esqueci de propósito o complemento, mais depois me sentia mal e sabia que era necessário ela engordar. Entao enquanto estava hospitalizada, fazia planos futuros ... maneiras de estimular a produçao de leite ... água, leite, receitas da avó, etc

Minha alegria voltou a estampar na minha cara quando minha mae chegou no hospital no terceiro e último dia, segurou sua netinha no colo. Haja coraçao, depois de 12 horas de viagem de aviao, 9 mil kilometros de distância e esquecer todo cansaço... vi nos olhos da minha mae naquele momento que nao existia mundo, só existia ela e a netinha. Momento mágico pra mim, momento mágico pra ela.


O PÓS-PARTO EM CASA

Foi confuso chegar em casa kkkk, melhor nao imaginar a situaçao, só de pensar... mae brasileira, sogros espanhóis e eu!?

A verdade é que todos queriam ajudar e eu só queria sossego! Obrigada mamae e sogrita, mais acho que dá próxima vez vou fazer uma escala, as duas juntas nao dá.

Foram precisamente 12 dias de incômodo para andar, sentar e cada vez que sentia uma agulhada lá, eu me arrependia de nao ter feito todos os exercícios que me pediram no curso de pré-parto.

MATERNIDADE DESPENTEIA

Hoje dou  inicio uma nova etapa da minha vida, dou incio ao Maternidade Despenteia.
Fazia tempo que queria contar sobre Maternidade e uma amiga me incentivou e eu como boa amiga, filha, esposa e mae, obedeci.
Pois é, ainda mais que me mudei para España há quase 3 anos e pensei que seria uma oportunidade à todos os queridos familiares e amigos que ficaram no Brasil, de poder acompanhar nosso dia-a-dia. 
Tenho certeza que será divertido contar como eu me atrapalho todos os dias!

O título vem de um texto que li um dia e vi que encaixava perfeitamente com o momento que eu estava vivendo. Entao, é com grande satisfaçao, que eu divido com vocês o meu cantinho. Espero que disfrutem, assim como eu a cada post.

Vai o texto pra quem quiser refletir :o)

"Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,

Por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…
O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda, o que é lindo, custa caro, o sol que bronzeia, enruga.

E o que é realmente bom nessa vida…. DESPENTEIA…
- Fazer amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar a pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, a partir de agora, cada vez que nos vermos, eu vou estar com o cabelo bagunçado… despenteado, mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida.